Le pickleball est un sport de raquette en pleine croissance, combinant des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Accessible à tous les âges, il est facile à apprendre mais offre une profondeur stratégique qui peut captiver les joueurs de tous niveaux. Chez EPS Concept, comme la demande de terrains augmente, on s'est dit qu'on allait pas vous laisser dans la panade et qu'on allait vous donner de quoi bien commencer la pratique!
Les règles de base du Pickleball
Le service
- Le service doit être effectué en diagonale, en commençant du côté droit du terrain.
- Le serveur doit frapper la balle en dessous de la taille.
- La balle doit atterrir dans le carré de service diagonalement opposé.
Le "Double Rebond"
Une règle unique au pickleball est la règle du double rebond. Cela signifie que la balle doit rebondir une fois du côté du receveur avant d'être retournée, et une fois du côté du serveur avant d'être frappée en volée. Cela élimine le service volée du jeu.
La zone de non-volée
La zone de non-volée, ou "la cuisine", est une zone d'un peu plus de 2 mètres de chaque côté du filet où les volées sont interdites. Un joueur ne peut pas entrer dans cette zone pour frapper la balle en volée.
Le décompte des points
Le décompte des points au pickleball se fait uniquement par l'équipe qui sert. Voici comment cela fonctionne :
- Un match se joue généralement en 11 points, et vous devez gagner par deux points d'écart.
- Seule l'équipe qui sert peut marquer des points.
- Au début du jeu, l'équipe qui sert n'a qu'une seule chance de servir (sauf en cas de faute de l'équipe adverse).
- Après le premier tour de service, chaque joueur de l'équipe qui sert a l'opportunité de servir jusqu'à ce qu'une faute soit commise.
- Le score est annoncé avec trois chiffres : le score du serveur, le score du receveur, et le numéro du serveur (dans le cas de jeux en double).
Exemple de décompte des points :
Imaginons un match en double où l'équipe A sert en premier. Le score est annoncé comme suit : 0-0-1, ce qui signifie que le score est de 0-0 et que c'est le premier serveur de l'équipe A qui sert. Si l'équipe A marque le point, le score devient 1-0-1. Si l'équipe B gagne l'échange, le service passe au deuxième serveur de l'équipe A, et le score est annoncé comme 0-0-2. Si l'équipe A perd à nouveau l'échange, le service passe à l'équipe B, et le score est annoncé comme 0-0-1 pour l'équipe B.
Quelques tactiques pour améliorer votre jeu
Le positionnement
- Rester près de la ligne de non-volée : Une fois que vous avez atteint la ligne de non-volée, essayez de maintenir cette position. Cela vous permet de couvrir plus de terrain et de réagir rapidement aux balles adverses.
- Communiquer avec votre partenaire : En double, une bonne communication est essentielle pour couvrir le terrain efficacement et éviter les confusions.
Le service et retour
- Varier vos services : Changez la vitesse, la rotation et le placement de vos services pour garder votre adversaire en déséquilibre.
- Retour profond : Essayez de retourner le service profondément pour pousser votre adversaire vers l'arrière du terrain, limitant ainsi ses options de jeu.
Le jeu au filet
- Contrôler le jeu au filet : Une fois à la ligne de non-volée, utilisez des volées douces et placées pour forcer votre adversaire à faire des erreurs.
- Dropshots : Utilisez des dropshots pour faire avancer votre adversaire vers le filet, créant ainsi des opportunités pour des coups gagnants.
Stratégie de base en double
- Couvrir les angles : En double, essayez de couvrir les angles pour forcer vos adversaires à jouer au centre, où vous et votre partenaire pouvez facilement retourner la balle.
- Alternance des coups : Alternez les coups entre vous et votre partenaire pour garder vos adversaires en mouvement et créer des ouvertures.
Conclusion
Le pickleball est un sport passionnant et accessible qui peut être apprécié par des joueurs de tous âges et de tous niveaux. En comprenant les règles de base et en appliquant quelques tactiques simples, vous pouvez améliorer votre jeu et profiter encore plus de ce sport dynamique. Alors, prenez une raquette, trouvez un terrain et commencez à jouer ! Et si vous avez un projet, pensez à nous contacter !
